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2016-05-07T07:44:44+02:00

Sleeve et repas à 10 semaines post-op

Publié par Pascaline
Sleeve et repas à 10 semaines post-op

Chers vous,

On s'habitue a manger de petite quantité, mais l'entourage vous regarde avec des yeux ronds.

Je mange entre 130 et 150 grammes max.

En moyenne je favorise les légumes et les viandes. Sinon en gros 50 grammes de chaque.

Le plus compliquer étant de mettre au minimum 20 minutes pour manger une assiette a dessert peu rempli.

Je ne me sens pas frustrée par contre.

Mais c'est parfois gênant les regards autres et l'incompréhension.

Mais l'important est de se faire plaisir! Hier soir par exemple j'ai savouré 50 grammes de frites au four avec 30 grammes du poulet tikka et 50 grammes des bettraves.

Question perte de poids cela a ralentit mais j'ai repris plus sérieusement le sport et je me sens mieux dans ma peau.

Voilà voilà...

Amicalement.

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2016-05-01T08:25:37+02:00

Sleeve et aérophagie... Ou l'art d'être glamour

Publié par Pascaline
Sleeve et aérophagie... Ou l'art d'être glamour

Chers vous,

Un moment de silence... Désolée.

Donc voilà cette expérience est mienne.

Mais j'ai beau prendre le maximum de temps pour manger, je rote énormément.

De même que le matin au réveil... J'ai aussi des rots.

On m'avait dit que c'était à la vitesse des prises de repas.

J'essaie de ralentir mais cela n'y fait rien.

C'est désagréable plus que douloureux, j'espère que cela ne dilatera pas mon estomac.

Du coup je rote discretement. Classe ^^

Amicalement.

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