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Articles avec #pratique catégorie

2017-09-13T07:14:27+02:00

Brachioplastie après une Sleeve, le sejour en clinique

Publié par Pascaline

Chers vous,

Quelle joie de vous retrouver, j'espère que vous allez bien.

De mon côté j'ai fait le plus dur je crois. L'opération des bras! Je vais essayé de faire concis mais ce sera forcément long.

Donc voilà douche à la bétadine, entrée en clinique, aller à la chambre et mettre la superbe tenue pour l'opération.

Heure de passage : 10h. Une fois récupérée par le brancardier qui vous met à l'aise, on descend pour l'anesthésie.

Dans le couloir l'anesthésiste vous met élastique sur l'avant-bras (ah bon?) et le cathéter sur la main: moi: "pourquoi sur la main?" réponse pourtant logique, on vous opère des bras.

On m'installe ensuite, mon chirurgien vient me parler adorable, l'anesthésiste me positionne les bras, on me met le tensiomètre sur le mollet droit( WTF? ah oui on m’opérè des bras lol)

La petite pince sur l'oreille, le masque à oxygène, il est 10h28... Première piqure, "dites moi quand ça tourne" ok on respire, on pense à des choses merveilleuses (ma famille)... Bonne nuit.

Réveil : en douceur, quelques souvenirs (enlever le tube de la gorge par exemple) mais pas de douleur, je n'arrive pas à me souvenir ou je me suis réveillée. Il faut un moment pour se réveiller réellement... Bref c'est le lendemain qu'on reprend ses esprits.

Séjour : médications par cachets Lamaline protecteur gastrique on plane on est bien, douleurs supportable, par contre impossible de bouger les bras plus haut que les seins, ca tire, les repas sont découper d'avance afin de pouvoir manger seule, c'est folklo, On se fait laver, question coiffure et look c'est béroute. Par contre Prenez vos vieux vetements XXL car c'est impossible de s'habiller seul, au changement de pansement ça sainge aussi un peu...

Chirurgien : passage pour la sortie, il me dit que tout s'est bien passé juste il a du enlever 10 cm de peau en largeur ce qui pour lui est énorme.

Pour rappel, il y a 2 ans mes bras faisaient 46 cm de tour, ils étaient plus larges que mes mollets (42 cm). Contre en post op 28 cm pour les bras et 35cm pour mes mollets. C'est encore gonflés j'ai des bleus, je dois encore me faire aider pour m'habiller, me coiffer seule m'est impossible et de toute façon je ne tenterai pas pour me donner un maximum de chances d'avoir de belles cicatrices...

A suivre....

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2017-08-27T09:39:48+02:00

Qu'est ce que la brachioplastie?

Publié par Pascaline

Chers vous,

C'est super j'ai trouvé cette image qui correspond exactement à celle de mon dossier.

Ainsi je vais vous expliquer ce qui m'attend.

Il y a deux façon de réparer les bras en fonction des dégâts.

Soit lifting du bras avec incision horizontale dans l'aisselle (voir image de droite), ce qui est pour les bras qui ont que la partie prés de l'aisselle de pendante.

Soit lifting verticale (gauche) pour les bras font plus penser à BATMAN qu'à autre chose.

Mes bras pendent de l'aisselle jusqu'au coude. Je n'ai pas encore le courage de vous mettre des photos, j'attends l'intervention.

Pour rappel mon tour de bras à 116kg était de 46 cm contre 31 cm aujourd'hui à 58.5kg.

J'ai une espèce de poche vide qui pendouille, qui se fripe façon maie et pir que tout, des endroits ou des amas graisseux sont resté...

Bref, j'ai du peser le pour et le contre.

Grosse Cicatrice de l'aisselle au coude, regards de certains idiots?

Bras difformes, vieillis, fripés, rougeurs du au frottement, difficultés à s'habiller, claquement de cette peau contre mon corps faisant des bruits de "pet", de claque, regards de certains idiots?

Bon je fonce!

Au programme lipoaspiration et retrait de la peau relâchée, environ 1h30 d'intervention.

Les deux seules choses qui m'inquiètent sont : je n'ai pas à porter de vêtements compressifs et aurais-je des cicatrices trop visible.

 

J'ai commencé à prospecter sur le net sur les témoignages sur les soins post-op et les crèmes.

Si vous avez les conseils... Je prends !

Amicalement :)

 

 

 

 

 

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2017-08-27T09:14:46+02:00

Valise pour la brachioplastie, la même que pour la sleeve?

Publié par Pascaline

Chers vous,

Ma dernière étape avant la chirurgie? La fameuse valise !

Avec le recule c'est un peu la même que pour la sleeve à deux trois détails près.

Entrée la veille de l'opération pour la sleeve, (du lundi au vendredi) contre entrée le jour même de l'intervention pour les bras (le mercredi et sortie prévu le vendredi)

Nécessaire de toilette :

  • 1 gants de toilette
  • 1 grandes serviettes
  • 1 petite serviette
  • La Bétadine
  • Gel douche doux
  • Shampoing et après-shampoing nourrisant
  • Brosse à dent
  • Dentifrice et fil dentaire
  • Démaquillant
  • Crème de jour hydratation
  • Crème corps peau sèche
  • Baume à lèvre
  • Vaporisateur d’eau

Garde-robe :

  • 1 pyjama ample et confortable qui s'ouvre par l'avant (et 1 deuxième pour le cas ou)
  • Grand gillet
  • Chausson
  • Chaussettes, culottes et soutien-gorge confortables (mais à mon avis j'en porterai pas de soutif !)
  • Chaussures confortables

Loisirs :

  • Chargeur et écouteurs pour portable
  • Livre
  • Magasines
  • Feuilles et crayons
  • TV (à régler le jour de l'hospitalisation)

Dossier médicale complet, papiers d’identité, carte vitale , moyen de paiement au cas où et monnaies.

Et du courage et beaucoup d'amour dans le coeur pour cette chance que j'ai.

Selon vous j'ai oublié un truc?

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2017-06-04T08:07:45+02:00

Sleeve et chirurgie de reparation

Publié par Pascaline

Chers vous,

Le titre est explicite.

J'ai eu une demande pour accord à mon dernier bilan.

C'est accepté.

J'ai mon rendez-vous avec mon chirurgien pour expliquer ce qui va se passer maintenant.

L'accord de la sécurité sociale étant valable que 6 mois on va se bouger les fesses.

J'ai hâte d'être à mon rendez-vous.

Sinon ce matin 60.1kg, hier j'ai fait des la musculation et la vie est belle.

Tendresse ...

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2016-04-13T11:43:09+02:00

Sleeve et temps des repas

Publié par Pascaline

Chers vous,

Qu'il est dur de prendre son temps pour manger alors que dans le passé, c'était d'un appétit gargantuesque qu'on engloutissait ses assiettes!

J'avoue que c'est pour moi un vrai apprentissage.

Par contre depuis ma reprise du travail, en papotant avec les collègues, en reposant les couverts à chaque bouchée...

En terme de chrono pour une repas de 120 à 150 grammes j'arrive à minimum 25 minutes et maximum 40 minutes.

Depuis que je me chronomètre, j'avoue (et ma nutritionniste m'avait prévenu) la digestion est plus douce.

Donc futures opérées le temps est un allié. Ne pas hésiter à se chronométrer, cela permet de ralentir et de bien ressentir faim et sasiété.

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2016-04-08T08:23:39+02:00

Sleeve et métabolisme

Publié par Pascaline
Sleeve et métabolisme

Chers vous,

Apparemment le corps est un coquin qui sait s'adapter. (d'ou le yoyo quand on fait des régime voir image ci-dessus)

Du coup après la sleeve, on mange moins, mais il s'adapte à cette disette et ralentie son métabolisme. Donc il faut faire du sport et augmenter sa masse musculaire !

Donc j'ai opté pour du sport pour booster mon métabolisme.

Au programme de vélo :

15mn d'échauffement à rythme normal et résistance 7 (que j'espère augmenter au fil du temps, à savoir mon vélo va de 1 à 16),

30s de spint, 30s rythme normal, et ce minimum 5mn.

Aujourd'hui, j'ai pu faire 15mn, d'échauffement + 15mn de l'exercice cité ci-dessus.

J'ai chaud! Donc 30mn de vélo, 300 calories de brûlées et 12km de fait.

Je suis au top et j'espère vite augmenter la résistance et les durée !

C'est un exercice a faire de temps en temps pour casser les paliers et augmenter son métabolisme.

Mais c'est particulièrement fatiguant.

Il y a 4 jours j'ai fait 40 mn de vélo "normal" j'ai moins transpiré !

Voilà, motivée motivée.

Belle journée ou belle nuit à vous.. C'est selon.

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2016-03-12T13:23:44+01:00

Pense bête

Publié par Pascaline
Pense bête

Chers vous,

Je continue mon petit bonhomme de chemin.

C'est très dur de s'alimenter je suis à la période mixée mais tout ne passe pas.

Je consomme environ 100ml à 120ml.

J'essaie de manger de tout car j'ai peur des carences aussi voici un pense bête..

Amicalement.

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2016-01-21T10:26:19+01:00

Sleeve et valise

Publié par Pascaline
Sleeve et valise

Chers vous,

Même si ce n'est pas le moment, je commence à penser aux préparatifs.

Je ressens impatience et frustration.

Du coup j'ai décidé de lister ce que j'amènerai pour le jour J. Mais il y a encore pas mal d'inconnues ... Donc voilà ...

Nécessaire de toilette :

  • 2 gants de toilette
  • 2 grandes serviettes
  • 1 petite serviette
  • La Bétadine
  • Gel douche doux
  • Shampoing et après-shampoing nourrisant
  • Brosse à dent
  • Dentifrice et fil dentaire
  • Démaquillant
  • Crème de jour hydratation
  • Crème corps peau sèche
  • Baume à lèvre
  • Vaporisateur d’eau

Garde-robe :

  • 2 pyjamas amples et confortables
  • 1 robe de nuit ample et confortable
  • T-shirts ample
  • Grand gillet en laine
  • Chausson
  • Chaussettes, culottes, soutien-gorge confortables et chauds
  • Chaussures confortables

Loisirs :

  • Chargeur et écouteurs pour portable
  • Livre
  • Magasines
  • Feuilles et crayons
  • TV (à régler le jour de l'hospitalisation)

Dossier médicale complet, papiers d’identité, carte vitale , moyen de paiement au cas où et monnaies.

Liste temporaire... Faut voir ensuite ce que ça donnera :)

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